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Gesundheitsmanagement

Gesundheitsmanagement für Mitarbeitende zielt darauf ab, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen. Der Arbeitsalltag kann durch hohe Anforderungen, Zeitdruck und langes Sitzen belastend sein. Daher sind Maßnahmen wie ergonomische Arbeitsplätze, Bewegungsangebote und psychologische Unterstützung besonders wichtig.

Das Ziel ist, das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu fördern und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung zu schaffen. Flexible Arbeitszeiten, Gesundheitskurse und regelmäßige Pausen tragen dazu bei, die Motivation und Produktivität zu steigern. Durch ein gutes Gesundheitsmanagement wird nicht nur die Arbeitsatmosphäre verbessert, sondern auch die Zufriedenheit der Mitarbeitenden langfristig gestärkt.

Kontakt

Gesundheitsmanagement

Heidi Ebersbach +49 361 6700-7306gesundheitsmanagement@fh-erfurt.de Altonaer Straße | 7.2.24
Meldung von Arbeitsunfähigkeitszeiten

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Meldung von Arbeitsunfällen

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Darstellung eines grünen fröhlichen Smileys und eines roten traurigen Smileys.
Darstellung eines Schildes mit dem Spruch "Did you know?".
Darstellung einer ausbalancierten Wippe mit drei Holzwürfeln auf der linken Seiten, dies das Wort Vor ergeben, vier Holzwürfeln auf der rechten Seite, die das Wort Nach ergeben und in der Mitte fünf Würfeln, dies das Wort Sorge ergeben. Vorsorge ist besser als Nachsorge
Darstellung einer grünen Wiesen, im Hintergrund befinden sich mit Bäumen bewachsene Berge.
Darstellung eines Waldbodens, der mit Blumen bewachsen ist.
Darstellung eines Strands mit einer grasbewachsenen Düne

PAUSE

Tief durchatmen - in Stressituationen innere Ruhe gewinnen

Lehne dich in einem Stuhl zurück. Atme durch die Nase tief ein und langsam durch den Mund wieder aus. Spüre, wie sich dein Brustkorb beim Atmen hebt und senkt.

PAUSE

Kiefer entspannen

Konzentriere dich auf dein Gesicht. Lass den Unterkiefer locker, das geht am besten, wenn du den Mund ganz leicht öffnest. Achte darauf, dass dein Rücken gerade ist.

PAUSE

Offline - Offline-Momente in den Alltag einbauen

Schalte dein Handy, den Computer usw. für 5 Minuten aus. Jetzt bist du nicht erreichbar. Genieße die Ruhe und diesen Moment, der nur dir gehört.

Events

25.06.2025 17:00 - 20:00 Uhr Universität Erfurt

9. Erfurter Campuslauf

Der Erfurter Campuslauf wird von der Uni Erfurt in Kooperation mit dem USV Erfurt ausgerichtet

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26.08.2025 08:00 - 15:00 Uhr Campus Altonaer Straße

Bildschirmarbeitsplatzvorsorge (Sehschärfeprüfung) am 26.08.2025

Angebot des Gesundmanagements der FH Erfurt

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30.09.2025 08:00 - 15:00 Uhr Campus Altonaer Straße

Bildschirmarbeitsplatzvorsorge (Sehschärfeprüfung) am 30.09.2025

Angebot des Gesundmanagements der FH Erfurt

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Beratungsangebote

An der FH Erfurt gibt es verschiedene Ansprechpartner:innen für Ihre Angelegenheiten. Wir helfen Ihnen gern weiter, wenn Sie nicht wissen, welche Anlauf- oder Beratungsstelle die richtige für Sie ist.